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2011年4月 7日 (木)

あおむけで寝ること・・・

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最近気になることは、身体の背中がかなり疲れる・・・ということですね。

脊髄損傷(胸椎5番)の私は、あおむけにずっと寝ていると自然に寝返りができないため、床ずれになる可能性があります。

そのために、ベッドに寝ていて2・3時間おきに体交(体位交換)をしなければなりません。

もう受傷してから15年を迎えるので夜中に起きることはさほど気にならないのですが、最近はアラフォーになってきて背中が疲れるんですね。

もちろん熟睡もできないんですが・・・

そして私は、あおむけで寝ることが全くないんですよ・・・

なにかあおむけで寝ることが出来る方法を探しているのですが、床ずれにならないプカプカのマットレスだと逆に疲れるんです。

低反発のマットレスがどうなのか?

そのため低反発のマットレスを購入してみたい!というのが今の気持ちです。

どうなるでしょうか?

使ってみてよかったらこのブログでもまた紹介したいと思っております。

何かいい情報をお持ちの方がいらっしゃったら教えてください・・・

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